Старовер дает советы по здоровому образу жизни и питанию, включая рекомендации по употреблению овощей, мяса, воды и поста. Он также советует находить время для общения с природой и укрепления духа.
Старовер дает советы по здоровому образу жизни и питанию, включая рекомендации по употреблению овощей, мяса, воды и поста. Он также советует находить время для общения с природой и укрепления духа.